Для начала подбираем фотку.

Создаем новый channel - channels/New channel. Создаем выделение прямоугольником , затем Select/Inverse и заливаем его белым цветом (Edit/Fill Use:White).

Отменяем выделение - Select/None и используем какой-нибудь фильтр, например Filter/Pixelate/Color Halfone (Параметры подберите по вкусу).

Переходим обратно в RGB channel и загружаем созданный нами шаблон - Select/Load Selection/#4. Затем заполняем (Edit/Filд) цветом фона на котором будет лежать фотка. Готово :).

Ниже приведено несколько примеров с разными фильтрами: